53→48 「この5キロ!」

「ダイエット」ブログです。 といっても、 なかなか痩せるのが難しいレンジ、「53kg→48kg 」この5キロ減量を達成すべく、 日々の生活をつづります。

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    こんにちは、まおぱんです。 本日体重計にのると、、、なんと 52.7kg でしたっ! 前日から−0.6kg!! 前日というと、、、 最近やり始めたトレーニングメニューをさぼり(笑)、 あ、でも朝に違うメニューはやりましたヨ。 (現在、時間がたっぷりあるので、1日2回違うメニューをやっています。) ... 続きをみる

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